Caloosha Dumarka Maxaa Lagu Yareeyaa Daruur

Caloosha Dumarka Maxaa Lagu Yareeyaa Daruur Waxan ahay xaas marka aan dhalay labo da’ waxaan isku arkay calooshayda oo baruur badan yeelatay si kaste an cuntada isaga yareeyo isma badalayso dumarka calooshooda maxaa sabab u ah dhalmada miyaa ama sabab kale ayaa jira, ninkayga waxaan ku arkay inuu qaabkaas dhibsanayo mar kaste wuxuu igu soo qaadaa caloosha iyo siday tahay niyadjab ayaan. Marka hore waxaan ka hadlaynaa caloosha waxa weyneeya kaddib ayaan ka hadlaynaa waxa lagu yareeyo caloosha waxaa sababa dhowr waxyaalood waxaan xusaynaa inta ugu muhimsan.

Caloosha Dumarka Maxaa Lagu Yareeyaa Daruur Caloosha sida loo yareeyo | qaabka ugu fudud oo lagu yarey #sirta#quruxda#dumarka#wajiga#gacmaha#lugahascwwbfadlan ku so dhawad keyga gacmo furan q. Dumarka caloosha weyn waxay ku aruurtaa moxogga ama caloosha waxa ugu fiican baruurtaas lagu yareeyo waa inaad badsataa qudaarta sidoo kale waa inaad socodka badisaa si baruurtaas ay u gubat. dumarka hore way jeclaan jireen nin calool leh waxayu arki jireen inuu yahay nin hanti leh, ninka dhuuban ama caatada ah waxay arki jireen nin gaajo hayso. Boorashku wuxuu nuugaa aashitada caloosha, sidaas darteed wuxuu yareeyaa gaaska. boorashka waxaa la aaminsan yahay inuu yahay cunnada ugu wanaagsan ee ay tahay inay ku quraacdaan dadka gaaska qaba. Dumarka caloosha weyn waxay ku aruurtaa moxogga ama caloosha waxa ugu fiican baruurtaas lagu yareeyo waa inaad badsataa qudaarta sidoo kale waa inaad socodka badisaa si baruurtaas ay u gubat. dumarka hore way jeclaan jireen nin calool leh waxayu arki jireen inuu yahay nin hanti leh, ninka dhuuban ama caatada ah waxay arki jireen nin gaajo hayso.

Maxaa Lagu Fasiraa Farjiga Dumarka Daruur Boorashku wuxuu nuugaa aashitada caloosha, sidaas darteed wuxuu yareeyaa gaaska. boorashka waxaa la aaminsan yahay inuu yahay cunnada ugu wanaagsan ee ay tahay inay ku quraacdaan dadka gaaska qaba. Dumarka caloosha weyn waxay ku aruurtaa moxogga ama caloosha waxa ugu fiican baruurtaas lagu yareeyo waa inaad badsataa qudaarta sidoo kale waa inaad socodka badisaa si baruurtaas ay u gubat. dumarka hore way jeclaan jireen nin calool leh waxayu arki jireen inuu yahay nin hanti leh, ninka dhuuban ama caatada ah waxay arki jireen nin gaajo hayso. "dumarku caloosha waa iska jari karaan". Nooca labaad wuxuu ku shaqeeyaa koronto, wuxuuna lulaa caloosha wuxuuna keenaa kulayl badan oo gubaya xalusta baruurta jirka. sidoo kale wuxuu yareeyaa badhida weyn marka qofka si joogto ah u adeegsado. qiimaha la gado suunka caloosha lagu yareeyo wuxuu ku xiran yahay qaabka uu u samaysan yahay. Dufanka caloosha (belly fat) dufanka calooshu waa dhibaato nooca baruurta ee ku ururta caloosha waxa loo yaqaan visceral waxana ay ku hareereysan tahay maqaarka hoose ee calosha waxana ay kor u qaada halista cudurada wadnaha nooca labaad ee sonkorowga. Marka ay qaboobaan waxaad cabtaa habeenkii hurdada uun marka aad dhinaca dhulka dhigayso. waxa kale oo aad cabtaa subaxdii marka aad soo toosto adiga oo aan wax kale afka gelin. sidaa ku wada mudd laba usbuuc ah waxa aad arki doontaa baruurtii caloosha oo kaaa dhacday insha allaahu.

Hurdada Habeenkii Maxaa Lagu Yareeyaa Daruur "dumarku caloosha waa iska jari karaan". Nooca labaad wuxuu ku shaqeeyaa koronto, wuxuuna lulaa caloosha wuxuuna keenaa kulayl badan oo gubaya xalusta baruurta jirka. sidoo kale wuxuu yareeyaa badhida weyn marka qofka si joogto ah u adeegsado. qiimaha la gado suunka caloosha lagu yareeyo wuxuu ku xiran yahay qaabka uu u samaysan yahay. Dufanka caloosha (belly fat) dufanka calooshu waa dhibaato nooca baruurta ee ku ururta caloosha waxa loo yaqaan visceral waxana ay ku hareereysan tahay maqaarka hoose ee calosha waxana ay kor u qaada halista cudurada wadnaha nooca labaad ee sonkorowga. Marka ay qaboobaan waxaad cabtaa habeenkii hurdada uun marka aad dhinaca dhulka dhigayso. waxa kale oo aad cabtaa subaxdii marka aad soo toosto adiga oo aan wax kale afka gelin. sidaa ku wada mudd laba usbuuc ah waxa aad arki doontaa baruurtii caloosha oo kaaa dhacday insha allaahu.

Caloosha Fadhida Maxaa Lagu Socodsiiyaa Daruur Dufanka caloosha (belly fat) dufanka calooshu waa dhibaato nooca baruurta ee ku ururta caloosha waxa loo yaqaan visceral waxana ay ku hareereysan tahay maqaarka hoose ee calosha waxana ay kor u qaada halista cudurada wadnaha nooca labaad ee sonkorowga. Marka ay qaboobaan waxaad cabtaa habeenkii hurdada uun marka aad dhinaca dhulka dhigayso. waxa kale oo aad cabtaa subaxdii marka aad soo toosto adiga oo aan wax kale afka gelin. sidaa ku wada mudd laba usbuuc ah waxa aad arki doontaa baruurtii caloosha oo kaaa dhacday insha allaahu.