Dépense énergétique En Running Comment La Gérer Efficacement Découvrez comment la dépense énergétique varie en fonction de la pente lors d'une course à pied. apprenez à gérer votre alimentation et vos sensations. La dépense d'énergie (ou les besoins en énergie) correspond tout simplement à l'énergie nécessaire au fonctionnement de notre organisme. plus concrètement, c'est l'énergie que doit apporter notre alimentation pour maintenir un poids constant et répondre à nos besoins.
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